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ノルディックウォーキングウォーキングとストレッチ価格: 1,680円 レビュー評価: 4.0 レビュー数:1 商品副データ姿勢をよくし,メタボを予防・改善,膝・腰にやさしいカリン・アルブレヒト/ペトラ・モマート・ヤオホナップこの著者の新着メールを登録する発行年月:2007年11月登録情報サイズ:単行本ページ数:83pISBN:9784931411685【目次】(「BOOK」データベースより)1 ウォーキングとストレッチ基礎編(ウォーキングと柔軟性/ウォーキングとノルディックウォーキング/ウォーキングバリエーション/ストレッチで柔軟になる/現在のストレッチ/ウォーキングをする人のためのストレッチ)/2 ウォーキングとストレッチ実践編((ノルディック)ウォーキングのための有意義な運動後のストレッチ)【著者 Supported by 楽天ウェブサービス |